Gruppenangebote

Aus finanziellen Gründen finden in 2018 leider keine Gruppenangebote statt

  • Gruppe für junge Frauen (von 18-25 Jahren)

Ist Ihr Kopf voll mit Gedanken an Essen, Nichtessen, Aussehen, Gewicht, wie sehen mich andere …?
Möchten Sie erfahren, wie es anderen Frauen in ähnlichen Situationen geht? Wie sieht deren Alltag aus? Wem erzählen sie von ihrer Essstörung? Was fällt ihnen schwer, was leicht. Was könnte vielleicht auch Ihnen helfen? Haben Sie Lust, nicht nur zu reden, sondern auch Neues auszuprobieren

  • Selbstbehauptungstraining

Wünschen Sie sich, Ihre Körper- und Gefühlswelt wieder mehr in Balance zu bringen? Haben Sie Lust, eigene Grenzen besser wahrnehmen und selbstsicherer auftreten zu können? In dieser Gruppe haben Sie die Möglichkeit, Ihren Körper, seine Kräfte und Fähigkeiten neu zu entdecken und zu erleben. Sie bietet Raum, das eigene Körpergefühl zu stärken und zu neuer Sicherheit zu finden. Mithilfe von Übungen aus dem WenDo und Elementen der philippinischen Stockkampfkunst können Sie üben, eigene Grenzen zu akzeptieren und zu setzen. Der Spaß und der gute Kontakt miteinander und mit sich selbst stehen dabei an erster Stelle.

  • Gruppe für Frauen ab 40 Jahren (Binge Eating/Esssucht)

Sie befinden sich in der Mitte Ihres Lebens und fühlen sich unbehaglich in Ihrem Körper, sind unzufrieden mit dem Gewicht und auch mit der Alltagsgestaltung? In dieser Gruppe finden Sie individuelle und konkrete Anregungen für Veränderungsschritte in unterschiedlichen Lebensbereichen